Loslaten is misschien de volgende stap naar ademruimte.

Goedemorgen lieve lezer,

 

Na weken van angst en beven voor terreur is het over de schouder kijken misschien wel een inzicht voor het vooruit kijken, maar helpt het in het moment van nu? Het moment dat jij dit bericht leest? Als jij dit bericht leest ben je misschien wel bevrijd van angst en beven, doordat je letters omzet in woorden en woorden omzet in zinnen. Zinnen worden een verhaal en zetten je gedachten in een andere setting, waardoor je misschien even angst en beven los kunt laten.

 

Niet altijd over mijn schouder kijken is misschien wel eenvoudig, omdat ik niet bij een van de vele aanslagen toevallig aanwezig was en zat ik ook niet in een vliegtuig dat neerstortte. Ook ben ik geen leider van een land dat zich aangevallen voelde of vernederd werd door een aanslag. Ik heb alleen een lezersgroep waar ik mijn zijn met het nu deel.

 

Op mijn blog heb ik een foto toegevoegd met een beeld van over de schouder kijken. Ik zag de mooie “bergop”-straat, het beeld dat ik goed kon gebruiken om even uit te hijgen en weer te komen in het nu. Vooruit kijkend zag ik nog steeds een berg die ik op moest om te komen op “mijn persoonlijke lat”. Boven op de berg lag een mooi kasteel met de mogelijkheid tot rusten. Dat was mijn persoonlijke lat. Het fotomoment was ook een moment van inzicht. Loslaten van mijn persoonlijke lat gaf meer ademruimte en het gehijg werd aanzienlijk minder. Bewust elke voetstap zetten, maakte het zijn in het nu open. Mij concentrerend op elke bewuste volgende stap, maakte dat ik met voldoende ademruimte de volgende stap kon zetten. De reis naar boven ervoer ik ineens heel anders. Er was geen gedachte meer aan de inefficiënt kronkelend aangelegde straatjes die van links naar rechts afbogen in plaats van direct naar mijn persoonlijke lat te gaan. Mijn persoonlijke lat werd opgedeeld in allerlei persoonlijke latjes die haalbaar waren. Ik werd mij bewust van het loslaten en verkrijgen van ademruimte.

 

Over je schouder kijken kan wellicht een moment van loslaten worden, waardoor de ademruimte voor de volgende stap ineens vanuit een ander perspectief belicht wordt. Zou het loslaten in het dagelijkse leven niet ook ademruimte kunnen geven voor het kijken naar een bewuste volgende stap?

 

Loslaten

 

Om los te laten is liefde nodig.

 

Loslaten betekent niet dat het me niet meer uitmaakt,

het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.

 

Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer,

het is het besef dat ik de ander ruimte geef.

 

Loslaten is niet het onmogelijk maken,

maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.

 

Loslaten is machteloosheid toegeven,

hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.

 

Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven,

het is het jezelf zo goed mogelijk maken.

 

Loslaten is niet zorgen voor,

maar geven om.

 

Loslaten is niet oordelen,

maar de ander toestaan mens te zijn.

 

Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen,

maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.

 

Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen,

het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.

 

Loslaten is niet ontkennen,

maar accepteren.

 

Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten,

maar elke dag nemen zoals die komt en er mezelf gelukkig mee prijzen.

 

Loslaten is niet anderen bekritiseren of reguleren,

maar te worden wat ik droom te kunnen zijn.

 

Loslaten is niet spijt hebben van het verleden,

maar groeien en leven voor de toekomst.

 

Loslaten is minder vrezen en meer beminnen.

 

Nelson Mandela

 

Ik weet niet of wij als mensheid gebaat zouden zijn bij het loslaten. Misschien hebben de wereldleiders met het loslaten wel de ademruimte gevonden die nodig is om doordacht te kijken naar de volgende stap. Laat ik het reduceren naar mijn eigen loslaten. Mij helpt het loslaten de ademruimte te vinden voor de volgende stap. Vaak is een klein moment van loslaten voor mij genoeg om bewust zijn te hervinden. Bewust zijn hervinden is misschien heel eenvoudig, want je kunt er elk moment van de dag opnieuw mee beginnen.

 

Met liefdevolle groet en misschien tot volgende zondag,

 

Paul

Een gedachte over “Loslaten is misschien de volgende stap naar ademruimte.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s