Forest Mind = Respekt für die Natur!

TEILEN = LIEBE

Schnellere Verwendung der Website von Paul für Outdoor-Coaching: http://www.paulbc.nl oder http://www.paulbc.be oder http://www.paulbc.de

Der erste Forest Mind / Metsämieli-Lehrer in den Niederlanden nutzt Erkenntnisse aus Ökopsychologie, Achtsamkeit und Coaching und findet in einer natürlichen Umgebung statt, vorzugsweise im Wald.

Metsämieli (Forest Mind)

FOTO FOREST MIND = Respekt für die Natur.

Das Foto wurde zu einer Zeit aufgenommen, als ich auf einer Bank im Wald lag und die Baumkronen betrachtete. Sie können sich einfach irgendwo im Wald hinlegen und die Baumwipfel betrachten. Die Blätter, die sich im Wind bewegen, Vögel, die über die Baumwipfel fliegen, und die Eichhörnchen, die von Baum zu Baum gehen. Leg dich hin, sei ruhig und beobachte was sich über deinem Kopf bewegt. Das ist eine Freude für mich. Das bedeutet für mich, mit Respekt im Wald zu sein. Wie ist das für dich? Lass es mich wissen. Was ist Ihre Erfahrung, wenn Sie die Baumkronen betrachten?

FOREST MIND

Respekt für die Natur. Es gibt viele Menschen, die den Respekt vor der Natur verloren haben. Einige Wälder sehen aus wie Mülleimer. Was nicht mehr gebraucht wird, bleibt im Wald zurück. Ich glaube nicht, dass ein menschlicher Gastgeber es einfach akzeptieren würde, wenn Sie am Ende Ihres Besuchs einfach alles wegwerfen würden. Wenn Sie also Freunde besuchen, hinterlassen Sie kein Chaos. Warum würdest du das in der Natur tun?

Ich musste meinen Ärger loswerden. Entschuldigung.

Respekt für die Natur. Forest Mind-Praktizierende betreten den Wald mit großem Respekt. Der Forest Mind Instructor gibt dies zu Beginn jedes Spaziergangs mit Kunden an. Wir sind Gäste in einer heilenden Umgebung. Es tritt mit größtem Respekt in dich ein.

Nur mit Respekt können wir die gesunde Waldluft einatmen. Wenn Sie mit Respekt durch den Wald gehen, wird der Wald Sie auch mit Respekt behandeln. Die Behandlung klingt in dieser Hinsicht sehr klinisch. Als ob Sie Ihren Arzt oder Facharzt aufsuchen. Das stimmt auch. Im Wald können Sie eine wohltuende Erfahrung machen. In einem früheren Blog habe ich bereits angedeutet, dass Sie zwei Wochen nach einem Waldbad immer noch positive Einflüsse in Ihrem Blut feststellen können. Herzfrequenz, Blutdruck und alle Arten anderer Körperfunktionen tendieren zu normalen und gesunden Werten. Alles nach einem Waldbad. Wie schön ist das denn?

Hat jemand von Ihnen persönlich erlebt, wie wohltuend ein Waldbad ist? Lass es mich wissen.

Respekt vor der Natur ist das, was ein Forest Mind-Lehrer bei einem Spaziergang unternimmt. Während der kurzen und einfachen Übungen können Sie mit dem Forest Mind Instructor erfahren, wie es ist, Übungen mit Respekt vor der Natur durchzuführen. In der Natur zu üben bedeutet, alles zu nutzen, was in der Natur verfügbar ist. Wir lassen alles in Frieden wachsen und blühen. Es gibt immer Dinge im Wald, die wir während einer Übung verwenden können, ohne Blumen, Bäume und Sträucher zu beschädigen.

Wer mit mir im Wald spazieren geht, ist es gewohnt, auf einem umgestürzten Baum zu sitzen und eine Tasse Kaffee oder Tee zu trinken. Genießen Sie einfach einen Moment den Wald und Kaffee oder Tee. Wenn wir danach gehen, wird der gesamte Abfall nach Hause gebracht und in den richtigen Behältern deponiert. Von uns wird nie mehr etwas übrig bleiben, um an die angenehme Erholung im Wald zu erinnern. Die Gastfreundschaft des Waldes wird geschätzt. Respekt für den Wald.

Das Fazit dieses Blogs ist der Respekt vor den Menschen. Letzte Woche reagierte vielen auf Greta Thunberg mit viel Verachtung und Lachen. Lassen Sie mich hier meine Wertschätzung und Bewunderung für Greta zum Ausdruck bringen. Greta ist sich sehr bewusst, dass wir die Welt verwirren. Dass sie sich für die Erde einsetzt, ist grotesk. Sie tritt für das ein, was wir wissen. Die wirtschaftliche Bedeutung ist nicht länger mit den verheerenden Folgen unseres Konsumtriebs verbunden. Greta Thunberg ist jemand, der sich für die Generation nach mir einsetzt. Lassen wir Greta mit allem Respekt behandeln. Eine Veränderung kommt. Ich möchte alle lachenden Staats- und Regierungschefs auffordern, sich am Beispiel von Greta Thunberg zu orientieren. Wir müssen gemeinsam der Verschmutzung der Erde Einhalt gebieten. Alles, was wir in den Müll werfen, werden wir später essen. Liebe Greta Thunberg. Setzen Sie Ihre Mission fort.

Lassen Sie mich wissen, was Sie über die Umweltverschmutzung denken und wie wir sie ändern können.

Forest Mind ist sehr ähnlich wie Waldbaden. Der zusätzliche Teil ist, dass der Kursleiter die Teilnehmer anleitet, eine Reihe von Übungen zu machen, die Sie zum Nachdenken anregen. Einfache Übungen, die Sie bei jedem Spaziergang selbst machen können.

Sie können über diese Website oder per E-Mail an Paul@paulsbuitencoaching.com antworten

http://www.paulsbuitencoaching.com

TEILEN = LIEBE

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s