Sensorische Informationsverarbeitung [Artikel].

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Paul’s Buitencoaching: www.paulbc.nl 

Der erste Forest Mind / Metsämieli-Ausbilder in den Niederlanden nutzt Erkenntnisse aus Ökopsychologie, Achtsamkeit und Wandertraining in einer natürlichen Umgebung.

Metsämieli (Forest Mind)

Sensorische Informationsverarbeitung [Artikel].

In den letzten Wochen habe ich verschiedene Workshops gegeben und an Intervisionstreffen teilgenommen. Oft geht es darum, was Sie fühlen, riechen und so weiter. Der Grund für diese Schreiben zum Thema: “Sensorische Informationsverarbeitung.”

Aristoteles beschrieb als erster menschliche Sensoren wie Hören, Sehen, Riechen, Fühlen und Schmecken. Das ist es, was die normalen Praktizierenden annehmen. Dies ist in der Schulmedizin verankert.

Die älteste Form der Heilung ist die Salutogenese und das ist der Ausgangspunkt von Waldbaden. In der Antike stand dem Menschen nur die Natur zur Verfügung. Waldbäder und Metsämilie (Forest Mind) sind nach Aristoteles stark auf sensorische Informationsverarbeitung fokussiert, werden dann aber ergänzt mit: Propriozeption (Selbstwahrnehmung), Gleichgewichtssinn (basierend auf zusammenwirkendem Torso und Atlas), Nicozeption (Schmerzempfinden) und Thermozeption (Wahrnehmung von Temperaturunterschieden in der Gegend).

Es geht also um die menschliche Reaktion auf die Außenwelt! Auch die Personen mit einem weniger organisierten Gehirn.

Auch wenn jemand außerhalb der doppelten Standardabweichung im Vergleich zur sensorischen Informationsverarbeitung eines organisierten Gehirns liegt. Der Mensch kann menschlich sein. So ist der Mensch eben.

Ein weniger organisiertes Gehirn kann zu Folgendem führen:

  1. Modulationsprobleme (Reaktion auf Anreize), die zu Über- oder Unterreaktionen führen.
  2. Diskriminierungsprobleme. Eingehende Anreize werden nicht unterschieden.
  3. Sensorische Probleme wie Bewegungsschwierigkeiten, Planungsprobleme oder Umsetzungsprobleme.

Die bekanntesten Probleme sind: Berührung, Bewegung / Gleichgewicht, visuelle Reize, akustische Reize, Geschmack und Geruch

In der regelmäßigen Pflege wechseln die Menschen schnell zu tun, wenn sie diese Probleme erkennen und erkennen.

Stimulieren / hemmen die sensorische Wahrnehmung

Programm für sensorische Aktivitäten

Im Wald gehts los !!!!!!!!

Forest Mind und Waldbäder werden oft als Salutogenese angesehen.

Die Anleitung eines Forest Mind Instructor oder Waldbad Lehrer wird häufig unter Salutogenese zusammengefasst. Es gibt nachgewiesene positive Heilwirkungen auf Menschen, wenn sie viel in der Natur verbringen (siehe meine vorherigen Blogs und Artikel).

Wenn das der Fall wäre, was ich ernsthaft widersprechen würde, dann bin ich überzeugt, dass sich reguläre Medizin und Salutogenese ergänzen. Verwenden Sie bei Bedarf regelmäßige Medizin und bei Bedarf zusätzliche Salutogenese.

Wo evidenzbasierte Behandlungen angewendet werden müssen, reagieren die Menschen oft ungläubig auf die heilenden Wirkungen von Achtsamkeit, Waldbewusstsein, Waldbädern und vielem mehr. Lesen Sie die wissenschaftlichen Studien in diesem Bereich. Dann verstehen sie, warum ich es nicht in die Salutogenese aufnehmen will.

Im Wald gehts los !!!!!!!!

Befolgen Sie die nächsten Schritte und suchen Sie einen Forest Mind Instructor, falls dies nicht funktioniert. Ich bin mir sicher, dass Sie mit Hilfe eines Forest Mind Instructor mit dem Baden in der Natur anfangen werden.

  1. Nehmen Sie sich Zeit
    Sich der Natur aussetzen.
  2. Magie der Natur
    Natur genießen.
  3. Nimm den Moment.
    Verbinde dich mit all deinen Beobachtungen. SI und kognitiv.
  4. Was ist gut für mich?
    Der Wald bietet Klarheit über Gefühle und Gedanken.
  5. Was bringe ich mit?
    Aufladen.
  6. Ende der Walderfahrung.

Erleben Sie, wie Ihre sensorische Informationsverarbeitung von Hören, Sehen, Riechen, Fühlen, Schmecken, Propriozeption, Gleichgewichtssinn, Nicozeption und Thermozeption ist. Ich bin sicher, es ist gesund für dich.

Viel Spaß im Wald

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