Gezwungen, alles anders zu sehen.[BLOG]

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Alle Maßnahmen zwingen uns, alles anders zu sehen.

Viele unter uns haben Angst, sich mit dem Corona-Virus zu infizieren. Alle Folgen dieser Infektion. Angst kann ein überwältigendes Gefühl sein.

Meditieren kann Ihnen helfen, mit Angst und Unruhe umzugehen. Hintergrundwissen über Achtsamkeit oder Zen-Leben zu erlangen, wird helfen. Einsicht zu gewinnen funktioniert besser, wenn Sie sofort üben können. Achtsamkeitsbücher werden oft von geführten Übungen begleitet. Übungen finden Sie in den sozialen Medien. Also auf “Körperscan” oder Achtsamkeit.

Yoga ist meditieren und Übungen machen. Schauen Sie sich einfach “Stuhl Yoga” an. Wir alle kennen die Fotos von Menschen, die sich fast um ihren Körper verheddern können. Das ist beim Yoga keine Voraussetzung. Sie können auch einfach starten. Probieren Sie es einfach aus.

Dann gibt es Leute, die zu Hause ganze Sportprogramme machen. Viele Beispiele hierfür wurden kürzlich veröffentlicht. Diese Übungen finden Sie auch unter “Boot Camp” in den verschiedenen Medien. Suchen und anfangen.

Ich glaube, ich konnte einen Überblick darüber geben, was Sie körperlich und geistig trainieren können. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper und Geist trainieren. Wenn die Infektionsperiode vorbei ist, können wir nach draußen gehen. Jetzt müssen wir uns mit der häuslichen Situation begnügen.

Gezwungen, alles anders zu sehen.

Ist jetzt die Zeit darüber nachzudenken, was wir als Menschheit anders machen können? Wir sind es gewohnt, überall hin zu fliegen. Der ganze Globus ist zugänglich. Das war das Herzstück der Verbreitung. Vielleicht denken Sie anders über das Reisen mit dem Flugzeug.

Unternehmer werden ihre Produktionsprozesse nun anders betrachten. Die Abhängigkeit vom Ausland hat sich derzeit nicht als nützlich erwiesen. Ich bin überzeugt, dass wir anders sehen werden, woher alles kommt. Jeder übernimmt dabei seine eigene Verantwortung. Sie entscheiden, was Sie kaufen. In der Nähe von zu Hause produziert oder kommt es von weit her?

Wir werden auf das Leben vor 2020 und nach 2020 zurückblicken. Vor der Corona und nach der Corona.

Im Moment bin ich mir eines Lebens in meinem eigenen Zuhause sehr bewusst geworden. Sie sollten also auch in der Lage sein, Unterhaltung im Innenräumen zu finden.

Nehmen Sie sich Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie nach dieser Situation anders machen werden. Gezwungen, alles anders zu sehen.

Im nächsten Blog werde ich näher auf “Metsämieli” oder Forest Mind eingehen.

Vorerst Stärke mit der Situation und vor allem gesund bleiben.

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